6 випадків, коли потрібно обов’язково попити води

Загальновідомо, що воду пити потрібно, але велике значення має і те, коли це робиться. За словами лікарів, є випадки, коли перше, що потрібно зробити, – це випити води. Перш за все, відзначають експерти, з пиття води слід починати кожен свій день, тому пийте воду після пробудження. Така звичка сприяє більш активним метаболічним процесам, виведенню токсинів […]

Алкоголь може призвести до облисіння

З’ясувалося, що люди позбавляються важливих поживних речовин через надмірне вживання спиртного. Щодня люди втрачають від 50 до 100 волосин на день. Вчені заявили, що це є нормальним явищем, тому не варто турбуватися. Тим не менш, у людей з алкоголізмом щодня випадає набагато більше волосся. Вчені розповіли, що цинк і фолієва кислота допомагають підтримувати силу та […]

Чотири види олії підвищують ризик виникнення тромбів

Медики розповіли про шкоду олії з високим вмістом омега-6. Вживання деякого виду олії провокує утворення тромбів. Згортання крові має життєво важливе значення, оскільки воно запобігає надмірній кровотечі. Однак розчинні природним чином згустки крові можуть призвести до серйозних захворювань. Наприклад, тромби, які блокують надходження крові в мозок, можуть викликати інсульти, а тромби у легенях призводять до […]

Вплив певних ароматів під час сну значно покращує когнітивні функції

З усіх почуттів, яким ми любимо потурати, нюхом часто нехтують – але правильні запахи можуть бути саме тим, що потрібно вашому мозку, щоб він продовжував працювати в старості. Дослідники з Каліфорнійського університету в Ірвіні нещодавно виявили переконливі докази того, що збагачення повітря ароматами покращує когнітивні здібності, зміцнюючи критичний зв’язок між неврологічними областями, що відповідають за […]